Огурцы - это один из самых популярных и любимых овощей. Но многие считают его самым бесполезным овощем . Дело в том, что огурцы состоят более чем на 90% из воды. А какая от нее польза.
А польза есть и очень большая. Вода в огурцах способна растворять в себе все вредные вещества, скопившиеся в нашем организме. А за счет мочегонного эффекта еще и быстро выводить все это из организма.
Из-за большого содержания кремния и иода огурец становится очень полезен для волос, зубов, ногтей и костей
Поделитесь своим мнением первым! Ваш отзыв поможет другим сделать правильный выбор.
