Отзыв на Витамины 'Кальций-Д3 Никомед'

Нехватка кальция в организме у меня с самого детства. Я высокая, 178 см и поэтому мне нужно его больше, чем остальным. Во всяком случае врач так говорила, когда я еще подростком была и жаловалась на боли в костях.
Пила другие таблетки кальция (кальцемин), мне не помогло. Про него многие пишут положительные отзывы, но мне кажется, что это только из-за очень низкой цены все так им довольны. А так толку от него мало, ещё и ощущение, что мел жуешь.
Творог и другую молочку я ем регулярно, но почему-то этого не достаточно.
Сейчас пью кальций д3 Никомед чуть больше месяца и уже почувствовала улучшения. Ногти стали намного крепче. Раньше они были очень тонкие и не могла их ни как отрастить, а сейчас длинненькие и крепкие, просто так не согнуть при нажатии. Я довольна результатом. Если он решит и другую мою проблему в виде судорог, то буду пить его курсами периодически.

В отличие от многих, кто начинает принимать кальций для укрепления ногтей и волос, я начала его принимать, потому что у меня была истонченная эмаль зубов и как следствие повышенная чувствительность. Я практически не могла пить ни холодное, ни горячее.
Назначил мне кальций д3 Никомед стоматолог. Он наш старый друг семьи и в его назначениях и рекомендациях я никогда не сомневаюсь, так что я уверена, что если бы можно было назначить более дешевый препарат, он бы его назначил. Но видимо, более дешевых полных аналогов у Никомеда нет.
Вместе с приемом кальцидом я дополнительно чистила зубы пастой для чувствительности десен и зубов. Я прошла курс с приемом таблеток и пастой в 2 месяца. С тех пор прошло уже 3 месяца и до сих пор меня не мучает горячая и холодная пища, чему я несказанно рада. Конечно сложно сказать, что подействовало сильнее, кальций или паста или то, что они работали в тандеме.
По поводу волос и ногтей: волосы у меня и так всю жизнь были густыми и длинными, тут я разницы не заметила, а вот ногти и правда стали покрепче. Ломкими они у меня никогда не были, но то, что их сейчас гораздо сложнее согнуть, это факт.
Теперь я планирую как минимум раз в год, а лучше 2 раза в год повторять этот курс (естественно после одобрения врача), чтобы чувствительность больше не возвращалась.