Мне надо было сбросить всего пять кило, но для меня это была как война, даже на тематические передачи подсела. Теперь иногда просматриваю для себя. В принципе в передаче говорится все то же самое, что пишут в интернете, но вот только визуально легче все усвоить. Говорят про все - как важно двигаться через не могу, бросить пить любое спиртное (я и так не пью), главное - пить, пить, и пить жидкость. В Росси принято мало пить, а ведь часто мы едим, хотя по факту нам хочется пить, организм просто не привык понимать. А еще лучше контролировать, что у вас стоит на столе, не хватать ходя мимо печеньки, а яблоки поставьте. Спасибо передаче, была лучше подружки-помошницы для меня, хотя и говорила очевидные вещи.
Поделитесь своим мнением первым! Ваш отзыв поможет другим сделать правильный выбор.
