О марафоне "Красивые привычки" у меня остались самые положительные впечатления. Хотелось похудеть к лету каким-нибудь быстрым волшебным способом. Я мечтала сбросить килограмм 8-10 за месяц, но получилось участвовать в марафоне только одну неделю, и сбросила я всего 3 кг. На самом деле, я считаю, что это результат, потому что вес не вернулся, и если бы я нашла в себе силы отказаться от кондитерских шедевров (я работаю в пекарне-кондитерской), то к лету бы подготовилась основательно. К сожалению, сложно держать себя в руках, когда вокруг вредные вкусности. Мне просто не хватило силы воли, возможно, если бы на работе можно было сидеть в контакте - в группе бы меня отговорили от очередной плюшки, но телефоны мы сдаем перед началом рабочего дня. Но! В остальном я стараюсь применять знания, полученные на марафоне, следовать указаниям и вижу, что моя кожа подтягивается, уходят мешки из под глаз и припухлости, в целом я стала чувствовать себя лучше. Общаюсь с девочками, с которыми мы вместе начинали - они добились потрясающих результатов и продолжают поддерживать меня, хотя я уже не в марафоне. Меня тянет обратно, скоро уволюсь и продолжу похудение. Для меня этот марафон - лучшее средство для приведения себя в порядок, легкие тренировки дома (можно делать только те упражнения, которые нравятся), простые понятные правила. До марафона я мало двигалась и почти не пила воду, предпочитая ей газировку. За неделю я получила основы для изменения образа жизни в лучшую сторону.
