Отзыв на книгу Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар

Тип отзыва:
нейтральный нейтральный
Рейтинг(0):
голосование доступно только зарегистрированным пользователям

Неплохая книжка про психологические установки, но конечно нормальному человеку, который ее прочтет, она не поможет, потому что все и так ясно. А не нормальный человек не догадается, что ему эта книжка нужна. Автор очень простым доступным образом рассказывает, кто такие перфекционисты, почему они такие и как именно мыслят. Все знают, что перфекционисты стараются каждое дело в своей жизни делать на пять с плюсом, делать все точно по правилам. Но мало кто догадывается, сколько именно страданий и проблем приносит такой склад характера. Потому что сегодня критерии к человеку просто ужасно высоки, должен быть идеальный вид, высокий заработок, манеры. при этом ты должен молодо выглядеть. Все условия вместе соблюсти не получится, если ты не Анджелина Джоли (которая как известно на самом деле вся в неврозах).Потому человек находится постоянно в стрессе неудовлетворенности самим собой. И автор предлагает пару довольно простых и очевидных способов бороться с этой чертой характера, если она правда мешает ощущать счастье (вот до этого состояния трудно дойти, осознать, что это не ты плохо стараешься, а твой идеализм не дает тебе ощущать счастье, даже если у тебя в жизни все хорошо).

Комментарии (0)
Написать новый комментарий

Нажмите сюда. Вы можете выбрать сразу несколько изображений, зажав кнопку Ctrl