Отзыв на Диета доктора Дюкана

  • 15 февраля 2013 в 10:55
  • Гость

Неплохая поэтапная диета. Мне порекомендовали ее, как одну из щадящих, так как ограничивать себя в еде и продуктах не умела и не хотела никогда. НА первой неделе надо употреблять белки ( то есть овощи нельзя) ешьте рыбу, мясо нежирное ( та же курица) и много пейте и начните гулять пешком. Если это время перетерпеть, то потом будет легче и можно будет есть овощи. Тем более объем желудка сократится и не будешь постоянно наедаться от пуза.   Мне нравится, что можно не морить себя голодом, а просто есть что указано.   Конечно, лучше подходить к этой диете летом, когда есть недорогие овощи и свежие, а не безвкусные привозные. Тогда и худеется и гуляется веселее. Кстати, информацию по диете можно найти бесплатно, без покупки дополнительных брошюр.

диетадоктора Дюканалишний веспохуданиесистема питания

Отзывы 1

Написать новый отзыв

не отображается на сайте

не отображается на сайте

Прикрепить фотографии к отзыву
0
  • 16 февраля 2013 в 20:35
Хорошая диета и отличные результаты, благодаря ей.
Ответить