Фитнес платформа 'Тянись'

Наконец-то нашла для себя оптимальный вариант занятий - тренировки в фитнес платформе "Тянись". Хожу туда совсем недавно - около месяца назад приобрела абонемент после первого пробного бесплатного занятия. Специально искала небольшой клуб с эффективной системой занятий и чтобы было как можно меньше людей. "Тянись" отвечает всем этим параметрам - уютное, небольшое помещение, группа из нескольких человек, а сами занятия проходят по уникальной авторской программе тренера Анастасии Борисовой. Смысл этой программы в комплексном подходе: сочетание кардио нагрузки, силовых упражнений и растяжки, я уже после первого занятия ощутила на себе эффект такой тренировки) Сначала было довольно тяжело - у меня организм не привык к постоянным активным нагрузкам, но теперь чувствую себя гораздо лучше - мышцы пришли в активный тонус, стали более твердыми и значительно повысилась выносливость. И это уже после месяца! А еще мне нравится атмосфера - очень доброжелательная и позитивная) Я с таким восторгом ни на одни занятия еще так не ходила! Обязательно буду продолжать тренировки)

Отзывы

Поделитесь своим мнением первым! Ваш отзыв поможет другим сделать правильный выбор.

Написать новый отзыв

не отображается на сайте

не отображается на сайте

Прикрепить фотографии к отзыву