написать отзыв читать отзывы (2)
я владелец
предложить изменения

Отзывы на Фитнес-платформа Тянись в Москве

Адрес и телефоны

Адрес:
Россия, Москва, 1-я Тверская-Ямская улица, 8
Телефоны:
+7 495 769‑97-95
Часы работы:
ежедневно, 18:00–21:00
Сайт:
http://tyanis.ru

Фитнес-платформа Тянись на карте

Отзывы 2

Написать новый отзыв

не отображается на сайте

не отображается на сайте

Прикрепить фотографии к отзыву
0
  • 26 ноября 2015 в 19:58
Недавно наткнулась на отзыв от фитнес плафторме "Тянись" и хотелось бы добавить пару слов о своих впечатлениях! В целом я очень довольна тем, что открыла для себя тренировки по такой уникальной программе. Именно это и сыграло ключевой момент при выборе фитнес центра - мне нужна была максимальная активная нагрузка с равномерным распределением на все мышцы тела. Хотелось проработать и привести в тонус все - за больше чем год без занятий сильно потеряла форму( И благодаря этой программе результат не заставил себя ждать - я хожу два месяца, а уже чувствую силу и тонус в мышцах, они заметно окрепли и округлились. Если говорить о самих тренировках, то они построены в комплексном режиме: кардио разминка, силовые упражнения, а затем растяжка. Считаю, что такой подход очень оправдан и дает самый положительный эффект! Еще хотелось бы отдельно сказать о потрясающей атмосфере на тренировках и после - мы очень хорошо общаемся с ребятами, тренером, обсуждаем свои диеты, правила питания и любые другие вопросы. Это очень здорово, на каждую тренировку я бегу с особым удовольствием!
Ответить
0
  • 23 ноября 2015 в 21:09
Наконец-то нашла для себя оптимальный вариант занятий - тренировки в фитнес платформе "Тянись". Хожу туда совсем недавно - около месяца назад приобрела абонемент после первого пробного бесплатного занятия. Специально искала небольшой клуб с эффективной системой занятий и чтобы было как можно меньше людей. "Тянись" отвечает всем этим параметрам - уютное, небольшое помещение, группа из нескольких человек, а сами занятия проходят по уникальной авторской программе тренера Анастасии Борисовой. Смысл этой программы в комплексном подходе: сочетание кардио нагрузки, силовых упражнений и растяжки, я уже после первого занятия ощутила на себе эффект такой тренировки) Сначала было довольно тяжело - у меня организм не привык к постоянным активным нагрузкам, но теперь чувствую себя гораздо лучше - мышцы пришли в активный тонус, стали более твердыми и значительно повысилась выносливость. И это уже после месяца! А еще мне нравится атмосфера - очень доброжелательная и позитивная) Я с таким восторгом ни на одни занятия еще так не ходила! Обязательно буду продолжать тренировки)
Ответить